Mi chiamo Alice, curiosa esploratrice della vita e del corpo umano.

Pratico regolarmente Yoga dal 2007 e dal 2016 insegno e condivido la mia esperienza in diversi centri in Italia, tra Toscana, Ischia e Venezia, con chi desidera avvicinarsi a questa antica disciplina.

 

LA MIA STORIA

​

Dal mio primo incontro con lo yoga, la pratica è diventata parte integrante della mia vita, trasformandosi in un viaggio di esplorazione e crescita continua.

 

Ho conseguito la certificazione in Ashtanga Vinyasa Yoga 200 RYS a Mysore, Karnataka, e in Hatha Yoga 200 RYS a Varkala, Kerala. Durante il mio soggiorno in Australia, ho approfondito la pratica del Bikram Yoga e ho insegnato Hatha e Ashtanga Vinyasa. Il mio percorso di insegnamento mi ha poi portata in India (Kerala) e in diverse località italiane, tra cui Milano, Como, Venezia, Varese Ligure, Ischia, Casciana Terme e Lajatico.

 

La mia ricerca interiore mi ha avvicinata agli insegnamenti di Bhagavan Sri Ramana Maharshi, partecipando a un corso di Satsang for Self-Realization & Meditation. Tornata in India, ho proseguito la mia formazione con la certificazione Ashtanga Vinyasa Yoga 300 RYS, continuando a seguire gli insegnamenti del mio Guru, Sri Ramesh Shetty.

 

Lungo il cammino, ho avuto il privilegio di incontrare BNS Iyengar, uno degli ultimi discepoli viventi del grande Maestro Krishnamacharya, approfondendo con lui lo studio del Pranayama.

 

Negli anni ho continuato ad arricchire la mia formazione con maestri di fama internazionale, tra cui:

• Bernie Clark (Teacher Training, 2021)

• David Swenson (Teacher Training, 2022)

• Manju Jois (Teacher Training, 2023)

• Sri Ramesh Shetty (Teacher Training, 2024)

 

Il mio approccio allo yoga è il frutto di questo viaggio: una sintesi tra tradizione e scienza, tra movimento e ascolto interiore, tra disciplina e libertà. Condividere questa esperienza con gli altri è il cuore del mio insegnamento.

 

 

YOGA RETREAT & BENESSERE

​

Credo fortemente che una dieta equilibrata e lo Yoga siano i pilastri di uno stile di vita sano. Laureata in Biologia con specializzazione in Scienze della Nutrizione, ho trovato nella pratica dello Yoga la mia realizzazione personale: vivo la pratica come un dono da trasmettere a chi interessato o a chi vorrà avvicinarvisi.