Benvenuti a La Casetta di Borgo, un affascinante edificio storico situato nel cuore di Lajatico.

Completamente ristrutturata, questa proprietà unisce il fascino della storia ai comfort piu' moderni.

Incastonata tra queste mura si trova una piccola chiesa ben conservata di origine medievale con archi, rocce esposte e affreschi che elevano la spiritualità della struttura stessa. La pratica dello yoga avrà luogo tra queste antiche e suggestive mura.

Questo ritiro sarà un'opportunità per esplorare questa disciplina millenaria da diversi punti di vista. Esploreremo una pratica più dinamica e fluida come l'Ashtanga Vinyasa. Impareremo le principali tecniche di respirazione con il Pranayama fino a concludere le nostre giornate con una pratica più statica, rilassante e calmante come lo Yin Yoga.

Sarà un viaggio per creare armonia tra le nostre energie yin e yang, un viaggio con il corpo e attraverso il corpo per entrare maggiormente in contatto con la nostra intimità più…