“Magia e Armonia a Lajatico: Un Viaggio di Yoga e Benessere nel Cuore della Toscana”
dom 08 dic
|Lajatico
Immergiti nella poesia della Toscana con un ritiro a Lajatico, tra colline incantate, arte contemporanea e la suggestiva atmosfera del Teatro del Silenzio. Pratica yoga in una cappella medievale, scopri il potere rigenerante delle terme vicine e lasciati avvolgere dalla bellezza di questa terra
Orario & Sede
08 dic 2024, 14:00 – 15 dic 2024, 12:00
Lajatico, 56030 Lajatico PI, Italia
Info sull'evento
Un Ritiro Trasformativo nel Cuore della Toscana
Immagina di iniziare ogni giornata con un respiro profondo, circondato dalle dolci colline toscane e dal fascino senza tempo di Lajatico, il borgo che ospita il magico Teatro del Silenzio di Andrea Bocelli. Questo è più di un semplice ritiro: è un viaggio verso il tuo benessere, immerso nella poesia di una terra che nutre corpo, mente e anima.
Tre pratiche yoga al giorno, un approccio unico
Ogni giorno sarà scandito da tre momenti di pratica pensati per guidarti verso l’armonia e la trasformazione:
• Ashtanga Yoga al mattino: una pratica dinamica che unisce movimento e respiro, rafforzando il corpo e schiarendo la mente.
• Pranayama a metà giornata: scopri il potere del respiro per calmare la mente, bilanciare le emozioni e ritrovare energia.